Andreas Meder

 

Trainingsbetreuung Laufen und Triathlon 

Lauftraining 

Schwimmkurs "Einführung Kraulschwimmen" und Techniktraining Kraulschwimmen

Camp Fuerteventura 

Erfolge:

  • 2016 70.3 Kraichgau (erster Triathlon) 
  • 27.10.2013 Frankfurt Marathon 3:49:11
  • 26.10.2014 Frankfurt Marathon 3:30:46 (neue Bestzeit)
  • 2015 Mannheim Halbmarathon 1:40:02
  • 19.Sept.2015 Tegernseelauf mit 150HM 1:38:27 (neue Bestzeit)
  •  25.Oktober2015 Frankfurt Marathon 3:28h (neue Bestezeit) 

Andreas:

"Hallo Katja, super Zeit heute für diesen Lauf…1:38:24 mit 150 Höhenmetern ,Regen und 11°. Bin zufrieden bei 5 km 22:40 bei 10 km 46:15 bei 15 km 1:09:30.
Fühle mich jetzt auch danach gut, nicht zu kaputt. Ist nach 2008 die zweitbeste Zeit( Mannheim flach in 1:37:45)----aber  deutlich höher einzuschätzen heute. War 46er von 446 M50, ist also noch Luft nach oben….mit Dir schaffe ich das!!!!"