Individuelles Training für Einzelsportler und Gruppen

Du möchtest individuelle Beratung nach Deinem Zeitplan

Wir helfen Dir gerne !

Du kannst bei uns Lauftechniktraining Smart Running Stunden buchen

  • Techniktraining und Laufschule

Der Smart Running Trainer führt in die effiziente Lauftechnik ein.

  • Videoanalyse der Lauftechnik

Wir analysieren individuell Deine Technik mit Hilfe von Videoafnahmen.

  • Individuelles Techniktraining

Anhand der Videoanalyse arbeitet der Trainer mit Jedem Einzelnen an der Optimierung der Lauftechnk und gibt gezielte Hinweise und Übungen zum leichteren, schnelleren und verletzungsfreierem Laufen.

  • Laufschuhberatung

Über herkömmliche Laufbandanalyse hinausgehende Beratung. Aufgrund Deines Laufstils, physiologischen Voraussetzungen. Laufgeschwindigkeit, Wettkampfvorstellungen und Deiner bevorzugten Strecken.

Kosten:

Einzelstunden für 1-2 Personen:

4 x 45min 320 Euro, 4x 75min 340 Euro, 90min 110 Euro

Gruppenstunden für 3-6 Personen:

4 x 45min 340 Euro, 4 x 75min 360 Euro, 90min 130 Euro

Bei Anfahrt von über 10km von Heidelberg berechnen wir 30cent pro Kilometer. Stunden nach 18 Uhr und am Wochenende berechnen wir 10% Aufpreis.

Beratungsgespräch:

  • Trainingsberatung - wie baue ich mein Training richtig auf
  • Ernährungsberatung - wie ernähre ich mich als Sportler

persönlich: 45min 45 Euro, 90min 80 Euro

telefonisch: 10 Euro je 15min

Terminabsprache per Email info(at)ks-triathlonakademie.de oder Tel. 0176 8105 3024


Trainer

Katja Schumacher

Gesamtleitung

14 Jahre Profiathletin

6 Ironmansiege, 2 Deutsche Meistertitel 

26 Jahre Erfahrung als Triathlontrainerin
Ausgebildete Sporttherapeutin

Entwicklung des Laufkonzeptes „Art of Running"

mehr Infos auf www.katjaschumacher.com

 

Wolfgang Schweim

Spezialist "Art of Running"
Berater und Betreuer vieler Leistungssportler,
u.a. von Dave Scott (6-maliger Ironman-Weltmeister), Paula Newby-Fraser (8-malige Ironman-Weltmeisterin), Jürgen Zäck und Lornah Kiplagat (Siegerin mehrerer großer Marathons, u.a. Los Angeles, amtierende Weltrekordhalterin Halbmarathon)

 


Terminabsprache und Infos

Wolfgang Schweim: wolfgang(at)ks-triathlonakademie.de

Katja Schumacher: Katja(at)ks-triathlonakaemie.de